B1188 - VOGLIO UNA VITA SPERICOLATA? LA SCIENZA DEI SANI STILI DI VITA

Programma/Contenuti

Perché invecchiamo.

Come quantificare e comunicare l'impatto dello stile di vita sulla salute.

Cosa ci insegnano gerontologi, geriatri ed epidemiologi.

Restrizione calorica, diete mima digiuno e IGF-1.

Il ruolo dell'attività fisica; il peso corporeo ideale.

Il ruolo dei vizi: tabacco, alcol e altro.

Che stile di vita scegliere, quando farlo e perché.

I ruoli delle nuove tecnologie.

Tipologia di Seminario: interdisciplinare – seminari aperti a tutti i Collegiali, sul modello dei seminari attualmente offerti, per i quali non è richiesta alcuna competenza specialistica pregressa

Testi/Bibliografia

Articoli suggeriti dal docente

Modalità di verifica dell'apprendimento

La prova di idoneità consiste in un incontro (eventualmente collettivo) successivo alla fine del seminario in cui ogni studente dovrà discutere un approfondimento critico nella forma di una tesina o una presentazione power point che potrà essere individuale o di gruppo purché sia chiaramente identificabile il contributo del singolo, da concordare con il docente.

Orario di ricevimento

Consulta il sito web di Antonello Lorenzini