In equilibrio tra limiti e confini

Questo percorso nasce dall’osservazione che i limiti e i confini personali sono elementi fondamentali per il nostro benessere emotivo e relazionale, ma spesso vengono vissuti in modo incerto o ambivalente.
Attraverso momenti di approfondimento e confronto, ci si propone di esplorare insieme cosa sono i limiti e i confini, come si formano nel corso della vita e in che modo influenzano le nostre relazioni con gli altri e con noi stessi.  
L’obiettivo è quello di favorire una maggiore consapevolezza rispetto alla loro importanza e al loro ruolo nel mantenere un equilibrio tra autonomia e connessione. Durante gli incontri verranno guidate riflessioni e pratiche volte a riconoscere i propri limiti, a comprenderne l’origine e a definire confini sani e funzionali.