Pendolari...per sport!

I motivi che inducono gli spostamenti sono molteplici e si può dire “cuciti su misura dell’atleta”. C’è chi viaggia per raggiungere i luoghi di allenamento o di gara, chi lo fa perché la disciplina che ha scelto o per la quale eccelle non è presente nella zona di residenza o per la particolarità della stessa. Gli atleti “in viaggio per sport” formano una grande squadra, pur non conoscendosi! Ne fanno parte atleti amatoriali, semi-professionisti o professionisti, ma anche studenti-atleti che, nell’organizzazione di ogni giorno, oltre alla scuola e alla famiglia devono gestire le attività sportive. Spesso l'attività inizia in treno facendo stretching e ripassando strategie di gara. L'atleta sportivo poi rcorre al treno per ovviare ai problemi di traffico, ma anche per ottimizzare i tempi dedicati allo studio o al riposo. Il viaggio in auto, anche se da passeggero, renderebbe più complicato concentrarsi e prepararsi mentalmente, che è necessario per affrontare gli allenamenti o ancora di più per una competizione. Questo per sottolineare che viaggiare in treno è una soluzione che permette a genitori e familiari di ridurre  il tempo e  le spese dedicate a viaggi in auto verso i luoghi di allenamento/gara dello sportivo non ancora dotato di mezzo proprio o di certificato di guida e, soprattutto, contribuisce al benessere psico-fisico dell'atleta, un elemento fondamentale per chi pratica sport. 

Anche l’esigenza di allenarsi in impianti particolari coinvolge diverse tipologie di atleti come ad esempio nuotatori, pattinatori, corridori, ciclisti di varie discipline e altri, rende necessario l’utilizzo frequente del treno come mezzo di locomozione principale, magari non durante l'intera stagione sportiva ma in specifici periodi della preparazione o delle gare. Tutti gli atleti meritano ammirazione, ma quelli che,  prima di entrate nell’impianto sportivo, nello spogliatoio e nel luogo di gara, affrontano con dedizione e sacrificio il viaggio stesso, forse lo meritano di più. 

La vita di un atleta è un impegno costante, un viaggio di crescita personale e realizzazione. Si fonda su caratteristiche fondamentali come la disciplina e l’allenamento, che portano sia alla competizione fisica sia al perseguimento di obiettivi proiettati verso il futuro, in cui la mentalità e la resilienza sono imprescindibili per affrontare nuove sfide, superare le sconfitte, fatica e ostacoli, mantenendo alta la motivazione e allontanando la voglia di mollare. Gli atleti che viaggiano, aggiungono peso alla bilancia della propria vita: ogni viaggio, insieme alla carriera, alla famiglia, allo studio o al lavoro, li rende più forti ad ogni spostamento. 

Spostarsi in treno, adeguandosi agli orari ferroviari, può avere un impatto anche sulla preparazione degli atleti, sia in termini di tempi che di energia. Tuttavia, è bene ricordare che questa modalità di viaggio permette una miglior organizzazione della vita quotidiana dello sportivo pendolare,  influendo positivamente su aspetti fondamentali come lo studio, l'alimentazione e il riposo.

Tra gli atleti famosi che hanno fatto i pendolari in treno ci sono Roberto Bolle e Gianluigi Buffon. Bolle racconta di quando, a 12 anni, iniziò a fare il pendolare settimanalmente da Trino nel Vercellese a Milano per studiare alla Scuola di Ballo del Teatro alla Scala. Buffon, invece, ha dichiarato che durante il periodo in cui giocava al Paris Saint-Germain si spostava regolarmente in treno da Torino a Parigi. Come dimostrano anche le storie di grandi atleti, i sacrifici dei viaggi e della lontananza sono parte integrante del percorso verso la realizzazione dei propri sogni. 

Università di Bologna

Prima di modificare la propria alimentazione o iniziare un'attività fisica, è sempre consigliabile consultare un medico o un professionista qualificato, soprattutto in caso di condizioni di salute preesistenti o terapie in corso.

Ogni persona ha esigenze diverse e i risultati possono variare. L'autore non può assumersi responsabilità per eventuali conseguenze derivanti dall’uso delle informazioni qui fornite: il benessere passa sempre attraverso scelte consapevoli e adatte alle proprie necessità