ATTIVITA' SPORTIVA

Oltre alla pratica di uno dei protocolli specializzati di attività fisica per le persone con diabete, ogni sei mesi valuteremo parametri fisiologici indicativi di salute. Valuteremo il controllo motorio e posturale, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, i parametri relativi all'esecuzione dei movimenti per quantificare come la pratica costante dell'esercizio fisico stia migliorando la tua salute. I soggetti che partecipano al progetto sceglieranno una delle tre tipologie di attività fisica: 1) attività in palestra, 2) attività di nuoto, 3) attività di camminata. I piani di allenamento sono redatti e seguiti da istruttori qualificati formati su protocolli di esercizio adatti alle persone con diabete.

NUOTO

Questa attività può essere svolta seguendo un corso con istruttore o seguendo un programma personalizzato di nuoto libero.

ATTIVITA' IN PALESTRA

Percorsi formativi personalizzati seguiti da un istruttore qualificato

GRUPPI DI CAMMINO

Questa attività viene svolta all'aperto in gruppo con l'istruttore.